척추 분리증 원인1 척추 분리증 나의 노하우 좋은 운동과 치료 '척추 분리증'이라는 단어는 모르시는 분들 많으실 겁니다. 허리 부분에 뼈가 떨어져 있거나, 갈라짐이 있는 현상을 말하는데, 오늘은 '척추 분리증' 겪고 있는 저의 이야기로 시작해서 좋은 운동과 치료법에 대해서 공유해 봅니다. 척추 분리증이란? 허리뼈 부분이 갈라짐, 부서짐, 떨어짐 현상을 말합니다. 이 질병을 가지고 있는 사람은 젊은 시절에 대다수 통증을 느끼고 살지 않습니다. 그래서 흔하게 신체검사 혹은 건강검진 할 시 허리 부분에 엑스레이 촬영을 했다 할지라도 자세하게 보이지 않는 부분이라 본인이 모르고 살 경우가 많습니다. 저 역시 그랬습니다. 나의 경험담 나는 군대도 1급으로 다녀왔고, 30대 중반 까지도 사는데 허리 통증 없이 잘 지내 왔습니다. 사무일을 많이 하다 보니 앉아 있는 시간이 많았.. 알면 좋은 정보 2023. 8. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
